低碳饮食对减肥好吗？

病情描述:

我想快速的减轻我的体重，有人说低碳饮食比较好，这种方式对减肥效果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这是相对来说更为健康的一种减肥方式。可以在数周内较快降低体重，是因为水分、肌肉和脂肪一起减少所致。低碳饮食抑制脂肪形成，加速尿液排泄蛋白质代谢产物。

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