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经常吃蛋黄对身体健康好不好?
病情描述:
很多人说蛋黄吃的好处更大一些,所以我不爱吃蛋清,蛋黄吃了对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-04-24 19:37
    一个鸡蛋的主要营养都在于蛋黄。蛋黄的磷脂以卵磷脂和脑磷脂为主,还有少量神经鞘磷脂。磷脂有助于改善肝脏脂肪胆固醇代谢,对健康有益。
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