哪些食物可以促进胆固醇排泄？

病情描述:

老公喜欢喝酒，导致胆固醇有点高，请问吃什么食物可以促进胆固醇排泄？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃含有植物甾醇的食物，可以促进体内胆固醇排泄。植物甾醇主要来自大豆、坚果（如花生、瓜子、核桃、开心果、巴旦木、杏仁等）和未精炼的植物油。

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