吃什么不利于三高人群？

Question

年纪大了，患有三高很多年了，通过吃药看病总是不能治愈，想通过食疗来调养身体，哪些食物是绝对不能吃的？

Answer 1

油炸食品或菜肴。炸鸡翅、炸丸子、炸薯条、炸鱼、炸里脊等典型的油炸食品，以及水煮鱼、地三鲜、烧茄子等过油的菜肴，均含有大量的油脂（脂肪），且高温破坏原有营养，产生新的有害物质，在制造“美味”的同时，也在推动“三高”。