为了健康日常要少吃什么食品

Question

现在的自己特别注意养生，为了身体健康，日常要少吃什么食品？

Answer 1

出于健康的考虑，最好减少油煎鸡蛋、培根、火腿、煎牛排、炸鸡腿（汉堡）等高脂肪的蛋白质食物。它们虽然营养价值不低，但脂肪含量太高，经常食用不利于健康，应该少吃。