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为了健康日常要少吃什么食品

男，32岁

病情描述:

现在的自己特别注意养生，为了身体健康，日常要少吃什么食品？

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王燕主任医师中日友好医院

出于健康的考虑，最好减少油煎鸡蛋、培根、火腿、煎牛排、炸鸡腿（汉堡）等高脂肪的蛋白质食物。它们虽然营养价值不低，但脂肪含量太高，经常食用不利于健康，应该少吃。

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