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低血糖应该经常吃什么食物
病情描述:
低血糖症状发作越来越频繁了,觉得现在有必要调整日常饮食,我以后应该经常吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    对于低血糖患者而言,每餐都要有富含糖类的食物,它们是血糖的主要来源。最好有消化较慢、更“抗饿”的粗杂粮(如燕麦、小米、玉米、全麦制品、红豆、绿豆等),尤其是主食总量较少时。土豆、地瓜、山药、芋头等薯类以及水果也能提供较好的糖类。
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