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吃什么可预防低血糖

病情描述:

这两天出差进餐不太规律，低血糖症状就总是发作，这种情况下吃什么可预防呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果想要降低低血糖症状出现的几率，可以在平时吃零食，特别是在进餐不及时，进餐间隔时间太长时，有助预防低血糖反应。水果、牛奶、酸奶、薯类、豆浆、坚果都是很好的零食，可以经常食用。

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