蔬菜粉代替正餐对身体有害吗？ - 问答频道

蔬菜粉代替正餐对身体有害吗？

病情描述:

如果减肥的时候用蔬菜粉代替正餐的话会对身体有害吗？

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王燕主任医师中日友好医院

这种减肥方式对身体有害。一旦用蔬菜粉代替正餐，就减少了能量摄入，无疑是有助于减肥的——当然，最终是否减肥，还要看除蔬菜粉代替之外的那两餐是不是吃的也不多。这个道理与用蔬菜水果代替正餐减肥是一样的。

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