吃什么有助于降低血脂呢？ - 问答频道

吃什么有助于降低血脂呢？

病情描述:

最近我的血脂有点高了，吃什么有助于降低血脂呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海产品中的一些食物对降低血脂有好处，比如鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不过其作用主要是针对甘油三脂升高，降胆固醇的作用较小。

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