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香蕉减肥的方法有效吗？

病情描述:

我听说现在比较流行香蕉减肥法，这种减肥方法有效吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

可以采取这种方法来进行减肥的，香蕉减肥或者水果减肥还有一个前提，就是“中餐、晚餐照常吃”，注意“照常吃”的意思是不要吃更多。

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