香蕉减肥的方法有效吗？

Question

我听说现在比较流行香蕉减肥法，这种减肥方法有效吗？

Answer 1

可以采取这种方法来进行减肥的，香蕉减肥或者水果减肥还有一个前提，就是“中餐、晚餐照常吃”，注意“照常吃”的意思是不要吃更多。