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吃哪些应季水果好呢
病情描述:
我听说吃水果就要吃应季的好,吃哪些应季水果好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    很多春季成熟的水果,如草莓、樱桃、杏、桑葚,以及荔枝等,成熟期很短暂,且难以储藏,只能集中上市,过了此村没此店。虽然它们有的也可以大棚种植,反季节上市,但价格超贵,口感也较差。所以最宜应季食用。这些水果营养丰富,酸甜可口,无一不是水果中的佼佼者。
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