哪些是酸性食物？

Question

最近身体不舒服，医生建议我多吃些酸性食物，平时的食物里哪些是酸性食物？

Answer 1

平时吃的食物中酸性食物有：蛋白质食物类，如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生；高脂肪食物类，如培根、白核桃、核桃、南瓜子、芝麻、葵花籽、沙拉酱；高碳水化合物类，包括含玉米糠、燕麦、通心粉、米糠、黑麦、小麦，特别是小麦面筋的各种面包；果冻类甜品、布丁等。