请问女性晚上可以喝酒吗？

Question

想晚上喝点红酒，但是不知道经常喝会不会对身体不好，女性晚上可以喝红酒吗？

Answer 1

喝酒重要的还是要看量，中国居民膳食指南中建议，男性每天喝酒不超过25g，女性每天喝酒不超过15g。15g是酒精的量，以15％的红酒为例，大约相当于红酒125mL，基本也就是一小杯的量。