腰膝酸冷怎么办呢

病情描述:

我有腰膝酸冷这问题很长时间了，腰膝酸冷怎么办呢？

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王燕主任医师中日友好医院

腰膝酸冷可以吃韭菜炒胡桃仁：胡桃仁50克开水浸泡去皮，沥干备用。韭菜200克摘洗干净，切成寸段备用。麻油倒入炒锅，烧至七成热时，加入胡桃仁，炸至焦黄，再加入韭菜、食盐，翻炒至熟。

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