低碳水化合物膳食对人有何影响呢

Question

我听说低碳水化合物膳食对人的不良影响是很多的，低碳水化合物膳食对人有何影响呢？

Answer 1

研究发现，“低碳水化合物膳食”能够导致注意力分散和记忆力下降，可能是由于缺少碳水化合物而导致大脑和脏器中葡萄糖供应不足，打乱了机体的正常生理功能。此外，长期食用低碳水化合物高蛋白质膳食可能会对肝、肾、骨骼造成不良影响，特别是有肝、肾疾患或糖尿病肾病的人。