直接补充维生素药品可以吗

Question

如果食物中不容易补充维生素b2，在药店买药片直接吃效果好吗？

Answer 1

直接补充维生素片剂或药丸是快捷有效的办法。维生素B2缺乏经常与其他维生素缺乏同时发生，所以最好同时补充多种维生素，包括维生素B2、维生素B1、维生素B6和维生素C。