长期吃小米还是大米好呢 - 问答频道

长期吃小米还是大米好呢

女，27岁

病情描述:

我常听别人说小米对人是很好的，长期吃小米还是大米好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

正确答案是选择大米，而不是小米。为什么呢？很简单，大米的营养价值，尤其是其蛋白质的营养价值要超过小米。大米的生物价（BV，是衡量蛋白质利用程度的指标，数值越大越好）是77，小米是57。

相关问题

不孕症的出现，会让女性承受很多的影响，平时大家需要尽早了解这种情况的出现，并且在日常生活中，也要考虑女性的身体变化，全面地进行自我调理，要加强锻炼工作，并且在日常生活中，要注意常见的预防，

随着鱼鳞病发病率越来越高，很多朋友都想要寻找一个好的医院进行治疗，也有很多朋友想知道治鱼鳞病哪家医院最好，针对这个问题，接下来，就让我们对与如何找到一个好的治疗鱼鳞病的医院进行介绍。

说起神经性皮炎，这是一种常见的皮肤病，神经性皮炎发病时，患者感到剧烈瘙痒，令很多患者苦不堪言，也让家属非常担心，不知道选择什么样的治疗比较好，选择哪家医院合适呢？那今天我们就一起来了解下神经性皮炎晚期中医最好的医院哪家比较好吧。

吸毒者平常是被毒瘾控制住，一旦毒瘾发作的时候就会自然的想要吸毒，长期以来对个人的健康危害比较大。如果需要戒毒，光凭意志力肯定是很难做到，需要结合一定的药物。那么，戒毒需要什么药物?下面小编为大家做了详细的知识介绍。

每个人的脸上或多或少都会出现一些黄褐斑，这些黄褐斑有些呈现黑色，有些呈现黄色，实在是太影响美观了，那有什么方法可以祛除这些恼人的黄褐斑呢？那就让我们来看一下祛黄褐斑的好方法中药治疗方法有哪些？

热门医生

特色医院

更多>