哪些食物富含维生素B2？ - 问答频道

哪些食物富含维生素B2？

病情描述:

缺乏维生素B2，口腔溃疡很严重，哪些食物富含维生素B2？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

非常遗憾，日常食物含维生素B2都不是很丰富，想找一两种维生素B2含量特别高的食物以补充维生素B2的企图注定要失败。成功的办法是饮食尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等样样齐全。

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