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老年人吃鸡蛋有什么好处呢?
病情描述:
我爸爸年纪比较大了,天天都吃一两个鸡蛋,那老年人吃鸡蛋有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    老年人对蛋白质的需求量约为1克/公斤体重/日,鸡蛋是最佳蛋白质之一,含有大量卵磷脂,老年人每天食用1~2只便可满足机体需要。
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