桃和油桃的营养价值有哪些？

病情描述:

马上就是出桃子的季节了，桃子味道甜甜的，那么，它的营养价值有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

油桃肉为杏黄色，其中干物质含量高于普通桃，而且富含胡萝卜素和钾。100克油桃中含水分82％，能量64千卡，钾294毫克，维生素C 13毫克，胡萝卜素0.5毫克左右。

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