长期用电脑的人吃什么好呢？

Question

现在的人长期使用电脑的很多，这类人群该补充哪些有营养的食物呢？

Answer 1

生活中长期使用电脑的人要适当补充动物肝脏，比如猪肝，鸡肝等，由于动物肝脏中脂溶性维生素A，B族维生素和微量元素含量丰富，适量食用也可改善我国居民维生素A、维生素B2等营养欠佳的状况。