长期用电脑的人吃什么好呢？ - 问答频道

长期用电脑的人吃什么好呢？

女，37岁

病情描述:

现在的人长期使用电脑的很多，这类人群该补充哪些有营养的食物呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

生活中长期使用电脑的人要适当补充动物肝脏，比如猪肝，鸡肝等，由于动物肝脏中脂溶性维生素A，B族维生素和微量元素含量丰富，适量食用也可改善我国居民维生素A、维生素B2等营养欠佳的状况。

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