吃小油菜有啥好处？ - 问答频道

吃小油菜有啥好处？

病情描述:

我家孩子特别喜欢吃小油菜，听说吃小油菜对人体有很多的好处，都有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

小油菜是一种营养价值比较丰富的食物，并且小油菜的膳食纤维含量也很高，经常吃一些小油菜，不仅有助于身体补钙，并且还能够刺激肠胃蠕动，改善便秘等症状。

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