土豆和牛肉怎么做营养更高？

Question

我喜欢吃牛肉，每次在做牛肉时喜欢和土豆在一起做，土豆和牛肉怎么做营养更高呢？

Answer 1

土豆和牛肉搭配不仅可以补充蛋白质，并且口感也特别的好，土豆和牛肉在做的时候，最好是使用炖的方法，这样能够让牛肉更容易消化和吸收。