吃西红柿可以减肥吗？

Question

前段期间放假吃了很多东西，身体长胖了一些，我吃一些西红柿能够帮助减肥吗？

Answer 1

西红柿中含有丰富的维生素c并且番茄红素含量也是很高的，适当的吃一些西红柿，不仅能够抗衰老，并且还有美白的功效，西红柿的能量是很低的，在吃了之后不会造成能量堆积，对于减肥有一定的作用。