血压高可以吃玉米吗？

Question

从前两年开始我就有了高血压的症状，血压一直不稳定，我能不能吃玉米呢？

Answer 1

血压高对身体健康是有很多的影响的，并且还会诱发多种疾病的出现，血压高的患者可以在日常适当的吃一些玉米，因为玉米中的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E含量很丰富，这些物质具有降血压的作用。