吃豆腐有啥好处？ - 问答频道

吃豆腐有啥好处？

病情描述:

我妈每次去市场的时候，都会买来一些豆腐吃，吃豆腐有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

豆腐中不仅含有优质蛋白质，并且钙含量也是很高的，在做豆腐的时候最好是以炖豆腐的方式来做，这样会更有利于人体吸收营养。

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