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吃豆腐有啥好处?
病情描述:
我妈每次去市场的时候,都会买来一些豆腐吃,吃豆腐有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    豆腐中不仅含有优质蛋白质,并且钙含量也是很高的,在做豆腐的时候最好是以炖豆腐的方式来做,这样会更有利于人体吸收营养。
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