吃圆白菜有啥好处？

Question

最近市场上的圆白菜价格特别的实惠，就买来了一些，吃圆白菜有啥好处呢？

Answer 1

圆白菜中的维生素和微量元素含量都是很丰富的，并且，这种食物中还含有一种吲哚类化合物成分，经常吃圆白菜，不仅可以提高身体免疫力并且还能够预防癌症。