吃白萝卜能够帮助减肥吗？ - 问答频道

吃白萝卜能够帮助减肥吗？

女，26岁

病情描述:

我想通过饮食来帮助减肥，有人介绍我吃白萝卜，吃白萝卜能帮助减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

白萝卜是有一定的减肥功效的，因为白萝卜能够促进胆汁分泌消化身体中的脂肪，并且白萝卜含有芥子油和膳食纤维，这些成分可以促进肠道蠕动帮助废物排出。

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