减肥的人能吃白萝卜吗？

Question

我现在在减肥期间胖，我妈经常做白萝卜吃，减肥的人能吃白萝卜吗？

Answer 1

减肥的人是可以吃白萝卜的，并且适当的吃一些白萝卜对于减肥还有一定的帮助，是因为白萝卜中的膳食纤维含量很丰富，这种物质可以促进肠道蠕动，所以对于减肥有一定的帮助。