减肥的人能吃白萝卜吗？ - 问答频道

减肥的人能吃白萝卜吗？

女，23岁

病情描述:

我现在在减肥期间胖，我妈经常做白萝卜吃，减肥的人能吃白萝卜吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥的人是可以吃白萝卜的，并且适当的吃一些白萝卜对于减肥还有一定的帮助，是因为白萝卜中的膳食纤维含量很丰富，这种物质可以促进肠道蠕动，所以对于减肥有一定的帮助。

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