喝酸奶对肠道有什么好处？ - 问答频道

喝酸奶对肠道有什么好处？

病情描述:

我经常就会有腹泻的现象，有些人让我喝酸奶来改善，喝酸奶对肠道有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

酸奶在发酵之后产生一种乳酸物质，这种物质具有调整肠道菌群的作用，并且还有利于肠道吸收矿物质，所以适当的喝酸奶能够调整肠道菌群，增加肠道的免疫力。

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