瘦人可以吃红小豆吗？

Question

我的身体比较瘦，想吃一些红小豆，瘦人能吃红小豆吗？

Answer 1

红小豆不仅美味可口，并且还有一定的药用价值，适当的吃一些红小豆可以利水消肿，但是红小豆如果经常吃很容易会导致消瘦的现象，所以如果是消瘦的人最好是不要吃。