吃梗米可以降血脂吗？

Question

自从我有了高血脂症状之后，老婆经常做梗米给我吃，吃梗米可以降血脂吗？

Answer 1

梗米的营养价值是比较高的，它含有丰富的b族维生素和各种矿物质，适当的吃一些梗米不仅有助于给人体提供能量，并且在降血脂方面也有一定的功效，高血脂患者适当的吃梗米能够帮助降血脂。