吃桂圆有什么功效？

Question

最近这几天有一些失眠，睡不着觉，医生让我吃一些桂圆，改善吃桂圆有啥功效？

Answer 1

桂圆是热性的水果，这种水果有很好的滋补作用，适当的吃一些桂圆可以养心安神，并且还能够补血养血，但是吃桂圆不可以吃的过多，以避免引起上火。