喝粥会引起发胖吗？ - 问答频道

喝粥会引起发胖吗？

女，33岁 2018-04-30 21:39

病情描述:

我是属于易胖体质，稍微吃一些东西就会发胖，喝粥会引起发胖吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-30 22:02

粥类特别容易消化，所以吃粥不会给肠胃增加负担，并且种类的能量比较低，所以喝粥不会担心发胖的现象，由于粥里面的水比较多，所以在喝粥的同时还可以帮助补充水分。

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