吃绿豆有啥好处？ - 问答频道

吃绿豆有啥好处？

病情描述:

每年到了夏天，我妈在做粥的时候都会加入一些绿豆，吃绿豆有啥好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

绿豆是夏季最为常见的一种豆类食物，在夏季适当的吃一些豆类，不仅可以帮助补充各种维生素，同时还能够达到降暑和解毒的作用。

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