小麦胚芽有啥营养价值？

Question

每次在做饭的时候，我都会在里面加入一些小麦胚芽，小麦胚芽都有啥营养价值？

Answer 1

小麦胚芽的营养价值是比较高的，它富含丰富的维生素e，维生素e对人体的抗自由基和抗氧化作用都是特别高的，尤其是对美颜美容都有很好的作用，并且小麦胚芽的锌元素含量也很高，能够预防儿童厌食现象。