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吃马铃薯有什么好处？

病情描述:

去市场的时候看到有卖马铃薯的，所以就买来一些，吃马铃薯有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃马铃薯对人体是有很多好处的，它不仅可以帮助补充各种的矿物质和微量元素，同时还能够刺激肠道蠕动，减少胆固醇在肠道中的代谢，所以吃马铃薯不仅可以降低胆固醇疾病，并且还能够达到通便的效果。

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