哪些食物有营养还不贵？

Question

想吃一些营养价值高一点的食物，但是又不想那么贵的，请问又什么推荐吗？

Answer 1

给我们提供优质蛋白质的最便宜的前5种食物是豆腐， 熏香干，豆浆， 青豆 ，鸡蛋；这些食物的价格很实惠，却能给我们提供不可缺少的营养物质-蛋白质。