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各种维生素有什么功效？

病情描述:

维生素的种类有很多，想知道各种维生素有什么功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素A。它对我们的视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。维生素B1。增进食欲。维生素B2。维生素B3。对神经系统和大脑功能也有着不可忽视的作用。维生素B6。它有抑制呕吐、促进发育等功能。维生素B12。它能够抗脂肪肝。维生素C。对皮肤、牙龈和神经有好处。维生素D。它能够促进钙、磷的吸收。维生素E。它具有抗氧化的作用

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