吃早餐时间影响消化吸收吗？ - 问答频道

吃早餐时间影响消化吸收吗？

病情描述:

最近都是很赶地吃早餐，想知道吃的时间长短是否影响消化吸收？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王洪波主任医师山东省立医院

吃早餐时间的长短也直接影响早餐摄入的食物种类和早餐营养的消化吸收，根据《中国居民膳食指南》，早餐所用时间最好能保证15-20分钟。

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