血脂为什么会升高呢？

Question

今天去医院拿体检报告，医生说我高血脂，血脂为什么会升高呢？

Answer 1

血脂升高可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动等因素有关。

遗传因素可能导致体内脂质代谢异常，使肝脏合成过多或清除过慢。不良饮食习惯如长期摄入高脂肪、高胆固醇食物，会增加外源性脂质吸收。缺乏运动则会使能量消耗减少，多余热量转化为脂肪储存。血脂升高通常表现为头晕、胸闷、肢体麻木等症状，严重时可引发动脉粥样硬化。

日常应减少动物内脏、油炸食品的摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，每周保持3-5次有氧运动。若确诊高脂血症需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊或血脂康胶囊等药物，并定期监测血脂水平。