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吃什么能保护眼睛呢?
病情描述:
这段时间晚上熬夜,睡眠比较晚,感觉眼睛看东西比较累,吃什么能保护眼睛呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    菠菜猪肝汤。一周吃1-2次。 菠菜与猪肝具有同样的一种功效就是预防夜盲症。 此外,猪肝里边含有丰富的铁和维生素B族,还能防止口角炎,当然也富含丰富的脂溶性维生素A。
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