吃什么能保护眼睛呢？ - 问答频道

吃什么能保护眼睛呢？

女，30岁 2018-04-30 20:07

病情描述:

这段时间晚上熬夜，睡眠比较晚，感觉眼睛看东西比较累，吃什么能保护眼睛呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-30 20:45

菠菜猪肝汤。一周吃1-2次。菠菜与猪肝具有同样的一种功效就是预防夜盲症。此外，猪肝里边含有丰富的铁和维生素B族，还能防止口角炎，当然也富含丰富的脂溶性维生素A。

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