哪些食物有助于美腿？

Question

我的身体可以说不是很胖，但是腿特别显粗，吃哪些水果有益于美腿呢？

Answer 1

除了要注意饮食热量的出入平衡之外，芝麻、苹果、禽蛋、菠菜、芹菜、葡萄柚、木瓜、番茄、猕猴桃等食品，已经被证明对美腿修形大有益处，不妨多吃。