什么叫五步调心消解气生百病？

Question

最近很喜欢发火，家人都说我肝火过旺，请问什么叫五步调心消解气生百病？

Answer 1

现代人最大的特点是思虑过度和肝火过旺。“中医讲‘气生百病’，现在很多病都是因为情志失衡引起来的，包括高血压、糖尿病、脾胃病等。肾主骨生髓，所以经常担心、恐惧的人，容易出现骨关节病和肾脏疾病。因为肾与膀胱相表里，有的人又会出现前列腺及膀胱性疾病。又如“思动于心则脾应”，思虑过多引起脾的运化不好，所以“茶不思，饭不想”；“怒动于心则肝应”，有人生气了，会说“气得我肝疼”，这些古谚俗语都是一一对应的。