性平的食物有哪些？

Question

医生说性平的食物是适合各种体质的人，那么性平的食物有哪些呢？

Answer 1

性平的食物不用担心自己吃了会不会有什么反应，因为它适合各种体质。性平的食物有:​水果：百香果、柠檬、梅子、白果、无花果、李子、苹果、枇杷、葡萄、山竹。动物性食物：牛奶、鲤鱼、平鱼、乌贼、鸡蛋、猪肉、鲫鱼。蔬菜：胡萝卜、白菜、蚕豆、豌豆、山药、马铃薯、蘑菇类、粳米、大豆、红小豆、花生、百合、玉米、红薯、葫芦、芝麻、核桃。调料：蜂蜜、白糖、冰糖。