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小朋友有哪些营养素的需求?
病情描述:
小孩子挑食,不知如何是好,小朋友有哪些营养素的需求呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    小孩身体营养素需求很多但每样不多,学龄幼儿的每日热量营养素的需求量:肉类每天75克-100克;炒菜中的油不超过20克/日,如果吃排骨、红烧肉等含脂肪多的食物时油脂还要酌减;主食杂粮类200克/日;牛奶400克/日;鸡蛋1个/日;水果150克/日;青菜300—400克/日;
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