紫苏可以治疗口臭吗？

Question

在起床后，我就发现自己有严重的口臭问题，朋友告诉我可以吃些紫苏来治疗口臭，真的能治疗吗？

Answer 1

紫苏对缓解口臭可能有一定帮助，但无法替代专业治疗。口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、牙周疾病等因素有关。

紫苏含有挥发油成分如紫苏醛和柠檬烯，具有抑菌和清新口气的作用。将新鲜紫苏叶咀嚼或泡茶饮用，有助于暂时掩盖口腔异味。紫苏中的活性成分对部分引起口臭的细菌如变形链球菌有抑制作用。胃肠功能紊乱导致的口臭，紫苏可通过促进消化液分泌改善症状。但紫苏无法根治牙结石、龋齿等器质性问题引起的口臭，对幽门螺杆菌感染等深层病因也无治疗作用。

建议保持每日两次巴氏刷牙法清洁，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查。顽固性口臭需就医排查消化系统或耳鼻喉科疾病。