芝麻里都含哪些营养？ - 问答频道

芝麻里都含哪些营养？

女，20岁 2018-05-03 20:19

病情描述:

寝室小伙伴每天早上都喝芝麻糊，她说芝麻特别有营养，芝麻有哪些营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-03 21:05

芝麻富含蛋白质和脂肪，经常用来做点心，含有特别丰富的钙质，芝麻酱、芝麻都是钙的良好来源，常吃黑芝麻能起到补钙功效。

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