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补充维生素A对身体有什么益处

女，29岁

病情描述:

妈妈蔬菜的时候，要挑选富含维生素a的，补充维生素A对身体有什么益处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

现在很多蔬菜里面都含有很多维生素A，维生素A它对我们的视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

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