土豆有哪些营养价值

病情描述:

我很喜欢吃土豆，有时候会当做主食吃，不知道吃土豆好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

国内专家认为土豆含有糖体抵抗力、降血压、预防心血管疾病。在人体所需的各种营养成分中，50％都可以在土豆中找到，因此，专家建议每天至少吃一个小土豆。牛至类、膳食纤维、维生素C、凝集素、钾等成分,可以增强人抵抗力。

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倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

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